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课程介绍
叔贵的话
好看的臀部，一定包含三个要点:
圆、润、翘
现在互联网上，也有很多臀部教学视频，以及练臀动作。号称能拯救扁平臀，塑造完美臀型。
但你吭哧吭哧累半天，没一点用。
这是为啥呢?
答案很简单:
翘臀秘诀不在屁股，而在「髋」
翘臀秘诀不在屁股，而在「髋」
翘臀秘诀不在屁股，而在「髋」
非常重要，必须强调三遍。
叔贵的臀部课程，从「髋」出发，从源头上杜绝粗腿隐患，让你拥有无死角翘臀。
臀部课程适应人群
第一类:
仔在髋鄙形念问题
比如凹陷、扁平、假胯宽的人
第二类:
练臀效率低，屁股没感觉，担心练臀粗腿的人群
第三类:
日常下肢活动少
习惯于久坐、久站的人群
第四类:
希望改善下肢
灵活度、稳定性和循环的人群

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