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1 空中瑜伽的介绍
2 一级:第1节 美臀
3 一级:第2节 瘦腰
4 一级:第3节 美腿
5 二级:第1节 站姿串联
6 二级:第2节 腰部吊带串联
7 二级:第3节 髋部吊带串联
7 二级:第3节 髋部吊带串联

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