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【更新】
030.第三十节内心冲突时保持对自己的坚定和理解.mp4
029.第二十九节抑郁症的克星就是狠狠的表扬自己.mp4
028.第二十八节提升觉察共情理解能力的方法，离不离婚都需要勇气.mp4
027.第二十七节觉察和沟通是疗愈的必修课.mp4
026.第二十六节如何摆脱亲密关系里的不安全感？追求完美是一种偏执.mp4
025.第二十五节婚姻中的矛盾和爱无能.mp4
024.第二十四节我不配活的开心不能放过自己而无法入睡.mp4
023.第二十三节拖延症的真相和如何减压.mp4
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【历史回顾】
008.第八节你离不开妈妈的内在动力是母亲没有心理边界，是母亲离不开你.mp4
007.第七节你为什么和母亲越来越像.mp4
006.第六节强势彪悍愤怒背后是一种痛苦和受伤，是一种没有依靠的悲伤感.mp4
005.第五节爱无能是怎么来的？被忽视和散养的区别.mp4
004.第四节全能自恋的母亲和害怕被抛弃的原因.mp4
003.第三节共生的母亲和媳妇抢儿子是不放手的控制和假性的爱.mp4
002.第二节代际创伤.mp4
001.第一节人之所以痛苦.mp4
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