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【完结】
【0001】00.发刊词:拥抱内在小孩,就是拥抱最真实的自己.mp3
【0002】01.第1课:初识•我的内在小孩长什么样子?.mp3
【0003】02.第2课-理解•ta对我来说意味着什么?.mp3
【0004】03.第3课-辨别•内在小孩也有上帝与魔鬼?.mp3
【0005】04.第4课-分类•不同时期的ta有哪些表现?.mp3
【0006】05.第5课-探寻•内在小孩是怎么受伤的?.mp3
【0007】06.第6课-爱·缺乏爱的伤痛感.mp3
【0008】07.第7课-陪伴·缺乏陪伴的孤独感.mp3
【0009】08.第8课-夸奖·缺乏夸奖的自卑感.mp3
【0010】09.第9课-玩耍·缺乏玩耍的紧张感.mp3
【0011】10.第10课-道歉·缺乏道歉的委屈感.mp3
【0012】11.第11课-彩蛋:共情·亲爱的,我在这里.mp3
【0013】12.第12课-恐惧·动不动就焦虑,该怎么办?.mp3
【0014】13.第13课-羞耻·为什么总感觉自己很丢脸?.mp3
【0015】14.第14课-被抛弃·怎么找回失落的安全感?.mp3
【0016】15.15.-空虚-•-怎么应对悲观无助的时刻?.mp3
【0017】16.16.-哀伤-•-如何理解眼泪的意义?.mp3
【0018】17.17.-彩蛋:悲悯-•-学习与情绪化的小孩共处.mp3
【0019】18.18.-告别“我不行”,不再否定自己.mp3
【0020】19.19.告别“我不配”,不再忽视自己.mp3
【0021】20.20.告别“我不好”,不再攻击自己.mp3
【0022】21.21.学会自我释放,不再压抑自己.mp3
【0023】22.22.学会自我认同,不用自我怀疑.mp3
【0024】23.23.彩蛋:内在之光:寻回我的赤子之心.mp3
【0025】24.33.答疑1·母亲的回归,任何时候都不晚.mp3
【0026】25.24.潜能·如何开发自身未知的优势.mp3
【0027】26.25.神性·如何连接内心的灵性一面?.mp3
【0028】27.26.整合·如何与更好的自己融为一体?.mp3
【0029】28.27.内在小孩如何影响怀孕和生育?.mp3
【0030】29.28.青春期的内在小孩有什么特殊之处?.mp3
【0031】30.29.女人和男人的内在小孩有哪些不同?.mp3
【0032】31.30.夫妻之间的内在小孩,扮演什么角色?.mp3
【0033】32.31.老年人的内在小孩会有哪些影响?.mp3
【0034】33.32.职场关系中的内在小孩.mp3
【0035】34.33.答疑1·母亲的回归,任何时候都不晚.mp3
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