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【更新进度·完结】

课程介绍
【适合人群】
1、身体处于严重亚健康人群，想通过站桩来改善身体状态。2、身体长期受慢性疾病的困扰，通过站桩来慢慢调理身体的人。3、喜欢站桩功但苦于得不到要领，习练多年没有效果，想通过正确方法提高站桩水平的人。
【课程效果】
通过课程学习，全面快速掌握站桩功法练习要领。坚持练习能够帮助大家在处理身体和心理问题以及修养身心方面有道可循。很多人通过站桩达到了减肥祛湿的效果，消除了常年便秘，改善了肠胃，缓解了腰椎疾病的症状，并对忧心失眠有奇效，解决了很多身体慢性疾病的困扰，而这些都是站桩常见的效果。所以说，站桩可以让你的亚健康身体状态、不健康心理状态都得到缓解和改善!

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