最近在研究
AI 工具实战、工作流、方法论，以及少量慢思考
Codex App
AI 教程
新手路线
Codex App 新手课：先让小白敢打开项目
这套课不是给程序员炫技的，而是把一个只用过聊天 AI 的普通人，带到敢让 Codex 读项目、解释项目、做第一次小修改。
2026-06-226 分钟
短视频
AI 工作流
内容生产
短视频制作工作流 v2：把视频做成一条生产线
教程类短视频不能只靠灵感和一次性生成，真正稳定的路线是 Markdown 定内容，ListenHub 定声音，代码化画面定交付。
2026-06-095 分钟
AI 工作流
任务单
提示词
别再问哪个 AI 最强了，你缺的是一张任务单
当 AI 从聊天窗口变成能接活的执行者，普通人真正缺的不是更多提示词，而是把模糊需求写成可交付的任务单。
2026-05-317 分钟
我做的小东西
一些做过并且还在继续打磨的工具与产品
WeChat MP HTML Source Helper
给微信公众号后台编辑器增加 HTML 导入与读取能力的 Chrome 扩展。
Chrome Extension
Manifest V3
JavaScript
CSS
Codex App 新手小白教程
一套给真小白看的 Codex App 上手课，从安全练习文件夹、只读指令到第一次小修改，帮用户敢迈出第一步。
Markdown
ListenHub
HyperFrames
FFmpeg
视频发布工作台
一个本地短视频发布辅助工具，把成片、封面、发布说明、多平台文案和发布记录收进同一张工作台。
React
Vite
TypeScript
Node.js
家校签收通
面向学校的家长通知签收系统，把纸质告知书、安全承诺书升级为在线签收、自动统计和证据归档。
Next.js
React
Node.js
SQLite
“我们塑造工具，工具反过来塑造我们。”
— 马歇尔·麦克卢汉