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【瑜伽健身上新】【055 FMS】
●瑜伽健身会员免费 ●路径：2022/05月/055
1.1欢迎学习FMS.ts
1.10总结.ts
1.2筛查的目的ts
1.3FMS的起源.ts
1.4理解动作.ts
1.5介绍筛查原则.ts
1.6筛查原则概览ts
1.7原则1.ts
1.8原则2.ts
1.9原则3.ts
2.1动作忠诚.ts
2.10旋转稳定性.ts
2.11测试小提示.ts
2.12记录得分.ts
2.2动作分布.ts
2.3深薄.ts
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