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【完结】
[目录]
001.养睛明目，延缓眼部衰老，要从根源上入手.mp4
002.打好基础：掌握手型、步型和呼吸要点.mp4
003.第一式：伸展乾坤舒木轮.mp4
004.第二式：左右引臂运火轮.mp4
005.第三式：环臂转睛培土轮.mp4
006.第四式：丹田开合调金轮.mp4
007.第五式：推掌抚耳润水轮.mp4
008.第六式：点穴鸣鼓和五轮.mp4
009.明目功完整动作训练.mp4
010.古法明目，从根源养护眼睛，呵护孩子一生.mp4
011.打好基础：掌握手型、身型、发音和呼吸的要点.mp4
012.第一式：疏肝明目.mp4
013.第二式：健脾养目.mp4
014.第三式：强肾健目.mp4
015.第四式：转颈运目.mp4
016.第五式：五轮滋目.mp4
017.第六式：远视调目.mp4
018.明目功完整动作训练.mp4
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