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【瑜伽健身上新】【048 -一介粗人-精准背部】
●瑜伽健身会员免费 ●路径：2022/09月/048 -一介粗人-精准背部
课时一 骨关节运动解剖学
课时二 背部肌群运动解剖学
课时三 定点刺激原则——力学结构象限法
课时四 下拉类动作变量分析
课时五 划船及直臂下拉动作变量实操分析
课程补充：关于肩胛骨中立位以及下拉的力学结构象限
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