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【完结】
[目录]
001.第一讲.情绪到底是什么？控制情绪是好事情吗？.mp4
002.束缚着所有人类的“原罪”：羞耻感.mp4
003.你知道愧疚在你肩上的负担有多重吗？.mp4
004.爱与慈悲.可以化解世间一切苦难.mp4
005.轻蔑：亲密关系中的头号杀手.mp4
006.愤怒这种复杂的情绪，压抑还是发泄？.mp4
007.如何活出真实、有界限的自我？.沟通！沟通！沟通！.mp4
008.快乐、热情.才是学习的原动力.mp4
009.限制我们潜能的，是恐惧还是恐惧.mp4
010.不要限制你的悲伤.那是生命能量.mp4
011.感恩和敬畏.你的生命是谁做主？.mp4
012.人的生命的五个层次.mp4
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