梦汇学堂强烈推荐：
【瑜伽健身上新】【044 黄佩雯《lven·Peri》盆底肌的改善及修复】
●瑜伽健身会员免费 ●路径：2022/08月/044 黄佩雯《lven·Peri》盆底肌的改善及修复
课程专访
第一节 盆底肌的认知、检测、及激活方法
第二节 盆底肌功能受限的评估及修复方法
第三节 日常盆底肌的训练及私教流程
第四节 盆骨能量的唤醒与体侧评估及修复
第五节 腰膝腿背形态与病痛的疗愈方法
第六节 紧致美臀的高效练习方案及私密课程开发
声明：本站图书馆资源文章收集于网络或用户上传，仅用于试学阅读及购买课程之参考，下载后请于24小时内从您的电脑中彻底删除！如您喜欢请购买正版学习阅读，得到更好的正版服务。如若本站内容侵犯了原著者的合法权益，可联系客服进行删除解决，感谢您的理解与包容。
