Codex App 新手课 02：第一次使用前，先准备安全练习文件夹

上一篇我们先把 Codex App 理解成“围绕本地文件夹工作的 AI 项目工作台”。

这一篇先不安装，也不登录。

先做一件看起来很小、但很关键的事：

准备一个专门给 Codex 练手的小文件夹。

很多新手第一次打开 Codex App，最慌的地方不是不会提问，而是软件让你选择一个项目文件夹时，你不知道该选哪里。

有人会直接选桌面。

有人会直接选下载目录。

还有人会把自己平时所有工作资料所在的大文件夹交进去。

第一天先不要这样。

为什么先建练习文件夹

Codex App 不是普通聊天框。

它会围绕你选择的文件夹来工作。你选的文件夹越大，它可能看到的资料越多，你也越难判断它到底读了什么、理解了什么、准备改什么。

对新手来说，第一天真正要练的不是“让 AI 做大事”，而是先看清楚三件事：

• 它读到了哪些文件。
• 它是怎么理解这些文件的。
• 它有没有准备修改文件。

文件夹越干净，这三件事越容易看懂。

这一步不是多余的。

它是在给你和 Codex 之间画一条边界：

先在这里练，不碰我的真实资料。

有了这个边界，后面学习安装、登录、打开项目、看回复、审查修改，心里就不会一直悬着。

一个合格的练习文件夹长什么样

新手练习文件夹不用复杂。

推荐名字就叫：

codex-practice

里面放 3 个普通文本文件就够了：

README.md
notes.md
todo.md

你现在不用懂 Markdown。

先简单理解：.md 是一种很常见的文本文件格式，经常用来写说明、笔记、教程和项目文档。它本质上还是文本文件，只是更适合被 AI 和各种编辑器阅读。

这套教程里已经准备了一个示例练习文件夹：

practice-project/

它里面也只有 3 个文件：

• README.md
• notes.md
• todo.md

真实电脑里看起来就是下面这样。

注意这个画面。

它没有一大堆资料，没有账号密码，没有真实工作文件，也没有复杂目录。第一天这样就很好。

如果你直接用本教程自带的练习文件夹

如果你拿到的是这套教程完整资料包，最省事的方法是直接用里面的：

practice-project

你可以先把这个文件夹复制到一个自己容易找到的位置，比如：

• Windows：文档目录。
• macOS：文稿目录。

复制过去以后，不要往里面塞自己的真实资料。

后面第 06 篇第一次打开项目时，就选择这个文件夹。

如果你想自己新建一个

自己建也可以。关键不是文件夹名字一模一样，而是范围要小，内容要简单。

Windows 这样做

1. 打开“文件资源管理器”。
2. 进入“文档”目录，或者你自己容易找到的位置。
3. 右键空白处，选择“新建”。
4. 选择“文件夹”。
5. 把文件夹命名为 codex-practice。
6. 进入这个文件夹。
7. 新建 3 个文本文件，分别命名为 README.md、notes.md、todo.md。

如果你的电脑看不到 .txt、.md 这类后缀名，先打开后缀显示。

Windows 11 常见路径：

文件资源管理器 -> 查看 -> 显示 -> 文件扩展名

Windows 10 常见路径：

文件资源管理器 -> 查看 -> 文件扩展名

把 新建文本文档.txt 改成 README.md 时，系统可能会提醒你“修改文件扩展名可能导致文件不可用”。

这里可以点“是”。

我们只是做练习文本文件，不会影响系统。

macOS 这样做

1. 打开“访达”。
2. 进入“文稿”。
3. 新建一个文件夹。
4. 命名为 codex-practice。
5. 用“文本编辑”写几句练习内容。
6. 保存成 README.md、notes.md、todo.md。

如果系统帮你保存成了 .txt，也不用紧张。

第一天的重点不是文件格式多标准，而是练习文件夹足够小、足够干净、你知道它在哪里。

文件里写什么

内容越简单越好。

README.md 可以这样写：

# 我的 Codex 练习项目

这是我第一次用 Codex App 练习的小文件夹。

这里不放真实资料，只用来练习读取、理解和整理。

notes.md 可以这样写：

# 练习笔记

- 我想学会让 Codex 先读文件夹。
- 我想看懂它回复里提到的文件名。
- 我暂时不让它修改真实资料。

todo.md 可以这样写：

# 待办清单

- 安装 Codex App。
- 登录账号。
- 选择这个练习文件夹。

这些内容很普通，甚至有点“简单得过分”。

这正是第一天需要的状态。

因为你接下来要观察的是 Codex 的动作，而不是考验它处理复杂资料的能力。

这些东西第一天不要放进去

练习文件夹只放练习资料。

第一天不要把这些东西放进去：

• 账号密码。
• API Key。
• 身份证、银行卡照片。
• 合同、工资表、学生信息、客户资料。
• 整个桌面。
• 整个下载目录。
• 正在使用的重要工作项目。

这里不是说 Codex App 一定会乱动这些东西。

而是你第一天还没学会看它的回复、审查它的修改、判断它的权限请求。

在这些动作练熟之前，先用假的、小的、可丢的资料练手，成本最低。

进入下一篇前，检查一下

准备好以后，你的练习文件夹应该满足这 5 条：

• 文件夹名字简单，比如 codex-practice。
• 里面只有 2 到 3 个练习文件。
• 文件内容不涉及真实隐私。
• 文件夹位置你自己找得到。
• 这个文件夹删掉也不会造成损失。

如果都满足，就可以进入安装步骤了。

Windows 用户看第 03 篇。

macOS 用户看第 04 篇。

无论你用哪个系统，都先记住这一篇的核心：

第一次用 Codex，先把练习范围缩小。

范围小，你才容易看懂它的每一步。